北京看反流性胃炎哪里好

北京德胜门中医院医师介绍，胆汁反流性胃炎是指各种原因导致胆汁及碱性十二指肠液逆流入胃，破坏了胃的黏液屏障及黏膜屏障所引起的胃黏膜慢性炎症，那么，怎样的预防胆汁反流性胃炎呢？关于这个问题，下面来咨询一下北京德胜门中医院医师。

怎样的预防胆汁反流性胃炎？

北京德胜门中医院医师指出，的胆汁反流可以导致食管炎，胃黏膜糜烂性、增生性、活动性炎症，胃溃疡，甚至促使发生胃癌。下面就反流性胃炎的预防方法做一个总结，希望能对大家起到一定的帮助作用。

1、改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。

2、生活习惯：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰，穿紧身衣裤，扎紧腰带等。

3、忌酒戒烟：酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛是引起胃食管反流的原因之一。

4、饮食：注意少量多餐吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。

5、体重：超重者宜减肥因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。

6、卧位：床头垫高15～20cm对减轻夜间胃液反流是一个行之的好办法。

温馨提示：反流性胃炎危害是相当大的，所以一旦发现自己患有反流性胃炎，不要盲目的服药、应及时到正规的医院治疗。如果有什么不明白的地方，可在线咨询医生进行了解。