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反流性食管炎应该怎么预防

时间:2019-04-26 15:54医院预约电话:132-6902-0675

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反流性食管炎是一种常见的疾病,这种疾病在我们生活中的发生几率非常高,而且这种疾病给我们带来的危害非常大,所以我们必须要降低这种疾病的发生几率,以防止给我们带来更加可怕的危害。那么反流性食管炎应该怎么预防啊?下面和北京德胜门中医院胃肠科医生一起详细了解下。

1、戒烟戒酒。由于烟草里面含有尼古丁,这样就会降低食管下端括约肌的压力,使得处在松弛的状态之中,加重反流的情况。酒里面的成分为乙醇,不仅会刺激到胃酸分泌,而且还会使得食管下端的括约肌初雪爱松弛的状态之中,这样就会导致反流性食管炎的情况。

2、反流性食管炎应该怎么预防?注意要少量多餐,吃一些可以降低脂肪的食物,这样就可以减少饭后反流的情况。相反,如果吃一些高脂肪的食物的话,那么就会促进小肠黏膜释放胆囊收缩素,这样就会导致反流的情况发生。

3、晚餐不能吃的太饱,一定要避免在饭后立刻出现平卧等情况。

4、肥胖的患者一定要注意减轻体重,因为太肥胖的患者腹腔里面的压力会增高,这样就会促进胃液反流,尤其是平卧会更加严重,应该及时减轻体重,降低反流的情况发生。

反流性食管炎应该怎么预防啊?以上就是关于反流性食管炎应该怎么预防的介绍,希望对您起到帮助。我们在平时的时候一定要保持愉快的心情,并且要增加身体的锻炼,在就寝的时候床头整体好是提高10-15厘米,这样对于夜间反流有着非常的效果,同时还需要减少增加腹内压的活动,包括过度的弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

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吴斌儒 科副主任

  • 北京德胜门中医院胃肠医生北京德胜门中医院胃肠科 研究指导员
  • 北京德胜门中医院胃肠医生从医:33年
  • 北京德胜门中医院胃肠医生出诊时间:周一、周二、周三、周四、周六、周日

临床工作30余年,中医结合西医诊疗胃肠疾病的推动者...查看详情

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汤丽华 副主任医师

  • 北京德胜门中医院胃肠医生中西医辨证论治相结合
  • 北京德胜门中医院胃肠医生从医:30年
  • 北京德胜门中医院胃肠医生出诊时间:周二、周三、周四、周五、周六、周日

精通中医辨证理论,从事消化系统疾病临床、教研等相关工作近30年,拥有丰富的临床工作经验...查看详情

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