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慢性胃炎患者在生活中的常识有哪些

时间:2020-08-11 17:40医院预约电话:132-6902-0675

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  慢性胃炎,是常见的一种疾病,是由于胃受损所引起的,慢性胃炎患者常常出现,上腹不适和疼痛、恶心呕吐、食欲减退、餐后饱胀、反酸嗳气等症。那么,慢性胃炎在生活中的常识有哪些呢?

  慢性胃炎在生活中的常识有哪些?

  1、从生活作息上做起,起码三顿要定时定量,好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。

  2、少食多餐,细嚼慢咽,选择易消化而富营养的食物,减轻胃的负担。

  3、有胃病的人饭后不宜运动,好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。

  4、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。

  5、胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。

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吴斌儒 科副主任

  • 北京德胜门中医院胃肠医生北京德胜门中医院胃肠科 研究指导员
  • 北京德胜门中医院胃肠医生从医:33年
  • 北京德胜门中医院胃肠医生出诊时间:周一、周二、周三、周四、周六、周日

临床工作30余年,中医结合西医诊疗胃肠疾病的推动者...查看详情

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汤丽华 副主任医师

  • 北京德胜门中医院胃肠医生中西医辨证论治相结合
  • 北京德胜门中医院胃肠医生从医:30年
  • 北京德胜门中医院胃肠医生出诊时间:周二、周三、周四、周五、周六、周日

精通中医辨证理论,从事消化系统疾病临床、教研等相关工作近30年,拥有丰富的临床工作经验...查看详情

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