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北京得了慢性浅表性胃炎吃什么好

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nbsp; 北京得了慢性浅表性胃炎吃什么好?浅表性胃炎主要表现是上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状。

nbsp;  浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关,如饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和B族维生素缺乏使胃粘膜变性。

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nbsp;  慢性浅表性胃炎吃什么好?饮食上调养总原则:无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松,保持心情愉快。

nbsp; 北京得了慢性浅表性胃炎吃什么好:

nbsp;  (1)避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

nbsp;  (2)增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。

nbsp;  (3)饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。

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nbsp;  胃与生活是密切相关的,因为它的好坏是取决于我们的生活习惯,胃与生活是密切相关的,因为人们的饮食习惯的好坏也决定了胃的好坏,所以人们在生活或工作中养成一个良好的生活习惯,让大家有一个健康的胃。

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吴斌儒 科副主任

  • 北京德胜门中医院胃肠医生北京德胜门中医院胃肠科 研究指导员
  • 北京德胜门中医院胃肠医生从医:33年
  • 北京德胜门中医院胃肠医生出诊时间:周一、周二、周三、周四、周六、周日

临床工作30余年,中医结合西医诊疗胃肠疾病的推动者...查看详情

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汤丽华 副主任医师

  • 北京德胜门中医院胃肠医生中西医辨证论治相结合
  • 北京德胜门中医院胃肠医生从医:30年
  • 北京德胜门中医院胃肠医生出诊时间:周二、周三、周四、周五、周六、周日

精通中医辨证理论,从事消化系统疾病临床、教研等相关工作近30年,拥有丰富的临床工作经验...查看详情

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