幽门螺旋杆菌感染之后怎么保健

在平时生活中大家可能都会有共餐的习惯，而且也会有接吻的经历，这些情况都是有可能会导致幽门螺旋杆菌在相互间传染的，所以应多加注意，如果不慎感染上了，就应该注意积极进行保健，那么，幽门螺旋杆菌感染之后怎么保健?

北京德胜门中医院胃肠科医生指出，幽门螺旋杆菌感染后的保健措施主要有：

1、幽门螺旋杆菌感染有家庭聚集性特点，为了疾病，同时防止再次感染上幽门螺旋杆菌，在进行治疗的时候，家庭成员也应该一起接受检查治疗，而且还得进行分餐制，以防止感染再次出现。

2、在饮食上一定要做到定时定量，保证饮食营养丰富，食物应该以软烂容易消化的为宜，并做到少吃多餐，进食的时候应讲究细嚼慢咽。另外还要注意避免吃得太饱，不要吃生冷食物、油炸食物、酸辣食物、烟熏以及腌制的食物等，腌制食物里会含有亚硝胺，亚硝胺是可以致癌的，而且又有幽门螺旋杆菌感染，这样发生癌变的可能性会大大增加。

3、避免病从口入，在平时一定要注意饮食卫生，不要吃不干净的东西。

4、保持良好的卫生习惯，在进餐前、排便后一定要洗干净手。

5、在家庭内应该注意实行分餐制，使用公筷，平时所使用的餐具应定时进行消毒，防止发生接触性感染。中国人喜欢一家人围在一起吃饭，有的家人甚至还可能会将食物嚼碎了再喂给婴儿吃，这种习惯一定要纠正。