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如果我们不注意生活中的一些小细节,就有可能会发生幽门螺旋杆菌感染,给肠胃健康带来很大的损害,还可能会影响口腔健康,想要避免受到感染,我们应该采取一定的预防措施,那么,怎么样预防幽门螺旋杆菌感染呢?一起来看看。
喝生水会不会发生幽门螺旋杆菌感染?德胜门胃肠科医生指出,幽门螺旋杆菌其实是一种有着很强传染性的细菌,在我国很多人都已经发生了幽门螺旋杆菌感染,其几率可以达到50-80%,而且每年还在不断上升1-2%左右,所以我们一定要提高预防幽门螺旋杆菌感染的意识。
北京德胜门中医院胃肠科医生介绍到,预防幽门螺旋杆菌感染的方法具体有:
1、饮食讲究卫生:多人共同使用碗筷很容易会导致唾液内的细菌经由筷子传播到食物上,导致互相感染。在平时生活中我们好是使用分餐制,或者是使用公筷,这是预防幽门螺旋杆菌感染的一个重要措施。
2、不喝生水:研究发现,幽门螺旋杆菌在自来水内可以存活四到十天时间,所以我们在生活中一定要注意不喝生水,一定要烧开了再喝,牛奶也应该先消毒然后再喝。
3、不吃生食:如果在平时爱吃一些生的食物,比如日本鱼生、刺身,或者是一些没有全熟的牛排,都有可能会受到幽门螺旋杆菌感染,所以我们在平时应提倡吃熟食,不吃生食。
4、不要对婴儿口对口喂食:口对口喂食也是传染幽门螺旋杆菌的一个途径,在我国很多婴儿受到感染就是这个原因造成的,所以一定要注意避免。
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